미세먼지 심한 날 환기, 이렇게 하세요

미세먼지 나쁨인 날, 무조건 창문을 닫아두는 게 정답은 아닙니다.

환기는 언제 하나요

미세먼지가 ‘나쁨’ 이상이라도 실내 오염물질(조리 시 발생하는 미세먼지, 이산화탄소 등)이 쌓이면 오히려 실내 공기가 더 나쁠 수 있습니다. 짧게라도 하루 3번, 한 번에 10분 정도 창문을 맞바람 치듯 열어 환기하는 것이 권장됩니다.

환기하기 좋은 시간

미세먼지 농도는 대체로 새벽보다 낮 시간대, 비 온 직후가 상대적으로 낮은 편입니다. 에어코리아 앱이나 기상청 예보로 시간대별 농도를 확인하고, 농도가 조금이라도 낮은 시간을 골라 환기하는 것이 좋습니다.

조리할 때는 꼭 환기하세요

튀김이나 볶음 요리를 할 때 발생하는 미세먼지는 실외 농도보다 훨씬 높을 수 있습니다. 조리 중에는 후드를 켜고 창문을 살짝 열어 환기하는 것이 실내 공기질 관리에 더 중요합니다.

공기청정기만 믿지 말고, 짧은 환기 습관을 함께 챙기는 것이 좋습니다.